Giải đáp: Tiểu đường lâu năm thì nguy cơ biến chứng có cao hơn không?

Mục lục

Những điều cần biết về biến chứng tiểu đường

Biến chứng tiểu đường phần lớn do lượng đường trong máu tăng cao trong thời gian dài gây tổn thương mạch máu nhỏ, mạch máu lớn. Khi hệ thống mạch máu bị tổn thương sẽ ảnh hưởng đến chức năng của thần kinh, tim mạch, thận, mắt,… dần dần biểu hiện ra ngoài thành biến chứng. Vì vậy, để trả lời cho câu hỏi: Tiểu đường lâu năm thì nguy cơ biến chứng có cao hơn không? chúng ta cần hiểu rõ về các loại biến chứng cũng như thời gian xuất hiện của biến chứng tiểu đường.

Biến chứng tiểu đường là nỗi lo sợ hàng đầu của người bệnh.

Biến chứng tiểu đường được chia làm 2 loại là biến chứng cấp tính và biến chứng mạn tính. Thời gian xuất hiện của 2 loại biến chứng tiểu đường này là khác nhau và bị ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như thời điểm phát hiện bệnh, cách kiểm soát đường huyết và việc chủ động phòng ngừa biến chứng sớm hay muộn. Cụ thể:

1. Biến chứng cấp tính

Các biến chứng cấp tính của bệnh tiểu đường có thể phát sinh sau nhiều giờ đến vài ngày. Đây là kết quả của sự thiếu hụt insulin tuyệt đối hoặc tương đối. Biến chứng cấp tính thường gặp nhất của bệnh tiểu đường bao gồm: hạ đường huyết, nhiễm toan ceton (chủ yếu ở bệnh nhân tiểu đường tuýp 1) và tăng áp lực thẩm thấu (chủ yếu ở bệnh nhân tiểu đường tuýp 2).

Biến chứng cấp tính của bệnh tiểu đường có thể khiến bệnh nhân hôn mê.

Biến chứng cấp tính có thể xảy ra đột ngột và xuất hiện ở bất cứ giai đoạn nào của bệnh, cả ở người mới mắc bệnh và đã mắc bệnh tiểu đường lâu năm. Biến chứng cấp tính rất nguy hiểm nếu không điều trị kịp thời có thể nhanh chóng dẫn đến tử vong.

2. Biến chứng mạn tính

Các biến chứng mạn tính thường gặp ở người bệnh tiểu đường bao gồm: Biến chứng tim mạch, biến chứng thần kinh, biến chứng thận, biến chứng mắt, biến chứng về da.

Các biến chứng mạn tính thường gặp ở người bệnh tiểu đường.

Theo nghiên cứu, các biến chứng mạn tính của tiểu đường sẽ bắt đầu xuất hiện sau khi mắc bệnh khoảng 5 – 10 năm, sớm nhất là biến chứng thần kinh và biến chứng tim mạch. Ngoài ra, biến chứng mắt (bệnh võng mạc, đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp…) sẽ xuất hiện sau khoảng 7 năm; biến chứng thận thường xuất hiện muộn hơn, sau khoảng 12 – 18 năm. Tuy nhiên, đó chỉ là con số trung bình, biến chứng mạn tính có thể đến sớm hoặc muộn hơn tùy thuộc vào việc người bệnh có kiểm soát tốt đường huyết không. Nếu người bệnh phát hiện sớm và điều trị tốt, thời gian biến chứng mạn tính xuất hiện có thể trì hoàn tới vài chục năm.

Vậy tiểu đường lâu năm thì nguy cơ biến chứng có cao hơn không?

Như đã phân tích ở trên, biến chứng tiểu đường phát triển theo thời gian, tuy nhiên các biến chứng có thể phòng ngừa được nếu người bệnh kiểm soát đường huyết ở ngưỡng an toàn, ổn định.

Vậy, để trả lời cho câu hỏi: Tiểu đường lâu năm thì nguy cơ biến chứng có cao hơn không?, thì câu trả lời là không phải tiểu đường lâu năm mà nguy cơ biến chứng cao hơn. Điều này phụ thuộc vào mức độ kiểm soát đường huyết của người bệnh. Trường hợp người mới bị tiểu đường nhưng không kiểm soát tốt đường huyết, sau 1 năm đã có thể gặp nhiều biến chứng như: tim mạch, mỡ máu, tê bì chân tay, hoại tử chi, suy thận,… Tuy nhiên, trong trường hợp người bệnh chủ động kiểm soát đường huyết ổn định, tuân thủ các nguyên tắc trong điều trị bệnh, có thể 10 năm, 20 năm thậm chí là lâu hơn cũng chưa gặp biến chứng.

Tiểu đường lâu năm làm tăng nguy cơ mắc biến chứng.

Như vậy, việc kiểm soát đường huyết tốt là cực kỳ quan trọng, quyết định đến thời gian xuất hiện biến chứng cũng như tuổi thọ của người bệnh tiểu đường. Do đó, bệnh nhân cần nắm rõ các dấu hiệu cảnh báo biến chứng và chủ động tìm cách phòng ngừa biến chứng sớm nhất có thể để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Có thể bạn quan tâm:

Cách ngăn ngừa và trì hoãn sự phát triển của biến chứng tiểu đường

Bên cạnh những giải đáp cho câu hỏi: Tiểu đường lâu năm thì nguy cơ biến chứng có cao hơn không?, dưới đây là những biện pháp giúp người bệnh tiểu đường ngăn ngừa và trì hoãn sự phát triển của biến chứng.

1. Thăm khám định kỳ

Các biểu hiện về biến chứng tiểu đường thường không rõ ràng, chính vì vậy, để phát hiện sớm và điều trị các biến chứng ở giai đoạn đầu, người bệnh nên chủ động thăm khám định kỳ, tầm soát các biến chứng liên quan đến thận, tim mạch, mắt, bàn chân…

2. Thực hiện chế độ ăn uống khoa học

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết cũng như ngăn ngừa các biến chứng tiểu đường. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, người bệnh tiểu đường nên:

Tăng cường rau xanh, trái cây để cung cấp chất xơ cho cơ thể
Giảm lượng đường và lượng muối trong các bữa ăn hằng ngày.

Ưu tiên các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp.
Uống đủ nước, không nên ăn quá no.
Hạn chế ăn các đồ ăn chế biến sẵn; thực phẩm nhiều đường, dầu mỡ; hạn chế rượu, bia, thuốc lá,…

Người tiểu đường cần xây dựng chế độ ăn uống khoa học.

3. Vận động hợp lý

Người bệnh tiểu đường nên duy trì tập luyện ít nhất 30 phút/ngày, tối thiểu 5 buổi/ tuần với các bài tập có cường độ vừa phải như chạy bộ, đạp xe, yoga, tập dưỡng sinh,…

Bên cạnh đó, duy trì cân nặng hợp lý và luôn giữ tinh thần thoải mái cũng giúp ổn định đường huyết và kiểm soát biến chứng.

4. Theo dõi đường huyết thường xuyên

Việc đo đường huyết thường xuyên giúp người bệnh kiểm soát tốt tình trạng sức khỏe của mình. Người bệnh nên chuẩn bị sẵn máy đo đường huyết tại nhà để thuận tiện cho quá trình theo dõi.

Ngoài 4 thời điểm được khuyến nghị kiểm tra đường huyết trong ngày gồm: sáng thức dậy, sau khi ăn sáng, ăn trưa và tối trước khi đi ngủ, người bệnh khi nhận thấy các dấu hiệu bất thường như mệt mỏi, run chân tay, đổ mồ hôi, chóng mặt,… nên đo đường huyết để xác định tình trạng. Từ đó thể thăm khám kịp thời, hạn chế biến chứng cấp tính như tăng hoặc hạ đường huyết đột ngột.

Người bệnh tiểu đường nên theo dõi và kiểm tra đường huyết thường xuyên.

5. Kiểm soát tốt các bệnh lý mắc kèm

Trong quá trình điều trị, nhiều bệnh nhân có các bệnh lý mắc kèm có thể làm tăng nguy cơ gặp biến chứng tiểu đường. Trong trường hợp người bệnh bị huyết áp cao, mỡ máu hay gặp các vấn đề về thận, cần trao đổi với bác sĩ để tìm ra phương án giải quyết phù hợp. Bên cạnh thuốc hạ đường huyết, bác sĩ có thể sẽ kê đơn thêm thuốc tim mạch, lợi tiểu… để bệnh nhân giảm rủi ro biến chứng.

6. Sử dụng sản phẩm từ thảo dược hỗ trợ ổn định đường huyết

Hiện nay, xu hướng Đông – Tây y kết hợp trong điều trị tiểu đường đang ngày càng được chú trọng và đánh giá cao bởi tính an toàn, hiệu quả lâu dài và giúp giảm chi phí điều trị.

Người bệnh tiểu đường có thể sử dụng sản phẩm được bào chế từ thảo dược thiên nhiên, nổi bật như Dây thìa canh chuẩn hóa. Một nghiên cứu mới nhất về Dây thìa canh Việt Nam được kết hợp thực hiện bởi nhóm các nhà khoa học, giáo sư của Đại học Quốc gia Seoul – Hàn Quốc và Công ty Nam Dược – Việt Nam đã tìm ra 2 hoạt chất mới có tác dụng hạ đường huyết mạnh, chỉ có trong dây thìa canh Việt Nam. Mẫu nghiên cứu được lấy từ vùng trồng Dây thìa canh đạt tiêu chuẩn GACP – WHO tại Hải Hậu, Nam Định. Do đó, người bệnh có thể sử dụng sản phẩm được bào chế từ loại dược liệu này để ổn định đường huyết, ngăn ngừa biến chứng.

Bài viết trên đây đã giải đáp những thắc mắc về vấn đề: “Tiểu đường lâu năm thì nguy cơ biến chứng có cao hơn không?” Hi vọng qua bài viết, người bệnh sẽ có thêm những kiến thức bổ ích để chủ động kiểm soát và phòng ngừa biến chứng, sống vui sống khỏe với bệnh tiểu đường.

————————————————————————–

TPBVSK DIABETNA – SẢN PHẨM ĐƯỢC TIN DÙNG SỐ 1 VIỆT NAM TRONG DÒNG THẢO DƯỢC CHIẾT XUẤT TỪ DÂY THÌA CANH SẠCH CHUẨN QUỐC TẾ GACP CHO NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG 3 NĂM LIÊN TIẾP 2020, 2021, 2022 (*)

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Diabetna được chiết xuất từ Dây thìa canh đạt chứng nhận GACP-WHO (Thực hành tốt nuôi trồng và thu hái dược liệu) và được chuyển giao chính thức từ công trình nghiên cứu cấp bộ về nguyên liệu Dây thìa canh.