Người bị tiểu đường tuýp 2 sống được bao lâu?

Bệnh tiểu đường tuýp 2 đang trở thành bệnh xã hội với tỷ lệ người mắc rất cao. Đây là căn bệnh mãn tính ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tính mạng người mắc bệnh. Vì thế nhiều người thắc mắc không biết bị tiểu đường tuýp 2 sống được bao lâu? Bài viết dưới đây sẽ giúp các bạn giải đáp thắc mắc này một cách chi tiết nhé!

Người bị tiểu đường tuýp 2 thường băn khoăn không biết mình sống được bao lâu và làm thế nào để kéo dài tuổi thọ? Tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết thêm thông tin chi tiết:

Tiểu đường tuýp 2 là căn bệnh có tỷ lệ người mắc rất cao.

Mục lục

Tiểu đường tuýp 2 sống được bao lâu?

Theo ước tính của Tổ chức Bệnh tiểu đường Anh Quốc (Diabetes UK) thì trung bình người bệnh tiểu đường tuýp 2 sẽ bị giảm khoảng 10 năm tuổi thọ so với người bình thường. Và một nghiên cứu khác mới đây được thực hiện tại Canada vào năm 2012 đã kết luận phụ nữ sau 55 tuổi mắc bệnh tiểu đường thì tuổi thọ trung bình của họ sẽ giảm đi 6 năm. Đặc biệt, những người bị tiểu đường tuýp 2 ở giai đoạn cuối thì số năm sống sẽ thấp hơn mức đó rất nhiều.

Tại Việt Nam thống kê hiện nay có 3,53 triệu người đang chống chọi với bệnh tiểu đường. Trong đó có tới 85% trường hợp, người phát hiện bệnh ở giai đoạn muộn khi đã có biến chứng trên mắt, thần kinh, tim mạch…Chính vì biến chứng này nên đã gây suy giảm sức khỏe thậm chí gây nguy cơ tử vong cho người bệnh.

Có thể bạn quan tâm:

Nguyên nhân dẫn đến tử vong là do các biến chứng của bệnh tiểu đường tuýp 2.

Nguyên nhân dẫn đến tử vong của tiểu đường tuýp 2?

Nguyên nhân dẫn đến tử vong của tiểu đường tuýp 2 không đến từ tình trạng bệnh mà lại do các biến chứng của tiểu đường gây ra. Đường huyết trong máu tăng cao đã gây tổn thương các dây thần kinh, các mạch máu nhỏ dẫn đến việc làm rối loạn hoạt động chuyển hóa. Điều này cũng gây ảnh hưởng đến hoạt động của các cơ quan trong cơ thể.

Các biến chứng tiểu đường dễ gây tử vong cho bệnh nhân bao gồm:

Biến chứng tim mạch: Đây là biến chứng có tỷ lệ tử vong nhiều nhất ở bệnh nhân tiểu đường. Trong đó có 65% người bệnh tử vong do nhồi máu cơ tim và 16% người bị tử vong do tai biến mạch máu não.
Biến chứng trên thận: Người bệnh bị suy thận ở giai đoạn cuối cũng dẫn đến tử vong.
Biến chứng cấp tính do tăng đường huyết dẫn đến hôn mê sâu do nhiễm toan ceton hoặc tăng áp lực thẩm thấu…

Ngoài 3 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở trên thì tiểu đường tuýp 2 còn tấn công đến hệ miễn dịch trong cơ thể của người bệnh. Khiến cho người bệnh không còn khả năng chống chọi với virus và vi khuẩn dễ mắc bệnh cũng dẫn đến tử vong nhanh hơn.

Đường huyết tăng cao chính là yếu tố làm tăng nguy cơ tử vong ở người bệnh tiểu đường.

Các yếu tố nguy cơ rút ngắn tuổi thọ của người bệnh tiểu đường tuýp 2

Trên thực tế tất cả những yếu tố làm cho đường huyết tăng cao và khó kiểm soát đều có thể tác động tiêu cực đến tuổi thọ của người bị tiểu đường. Dưới đây là một số yếu tố cơ bản:

Chế độ ăn uống và sinh hoạt không khoa học.
Ít vận động thể chất dẫn đến thừa cân, béo phì.
Sử dụng thuốc điều trị không đúng liều.
Thiếu ngủ, ngủ không đủ giấc.
Stress và căng thẳng kéo dài.
Uống nhiều rượu bia hay sử dụng chất kích thích.
Người bệnh mắc thêm một số bệnh lý mãn tính kèm theo như: huyết áp cao, mỡ máu, xơ vữa động mạch…

Vậy làm thế nào để người bệnh tiểu đường tuýp 2 kéo dài tuổi thọ?

Hiện nay, các nhà khoa học khẳng định là chưa có một phương pháp nào có thể trị dứt điểm bệnh tiểu đường tuýp 2. Do đó, chìa khóa duy nhất để có thể kéo dài tuổi thọ cho người bệnh tiểu đường chính là kiểm soát đường huyết và phòng ngừa biến chứng. Để làm được điều này thì người bệnh tiểu đường cần thực hiện tốt những việc sau đây:

Dùng thuốc điều trị theo đúng chỉ định của bác sĩ

Người bệnh tiểu đường tuýp 2 cần được bác sĩ thăm khám và kê đơn thuốc điều trị cho phù hợp với tình trạng bệnh của bản thân. Để giúp tăng thêm hiệu quả điều trị, người tiểu đường tuýp 2 phải sử dụng thuốc theo đúng chỉ định, đúng liều lượng, đúng giờ. Điều này sẽ giúp người bệnh có thể kiểm soát tốt lượng đường glucose trong máu ngăn bệnh tiểu đường biến chứng, kéo dài tuổi thọ.

Vệ sinh cơ thể sạch sẽ

Người bệnh tiểu đường tuýp 2 thường bị suy giảm miễn dịch. Điều này sẽ khiến cho các vết thương lâu lành và có nguy cơ nhiễm trùng cao. Do đó, vệ sinh sạch sẽ thân thể sẽ giúp cho người bệnh hạn chế tình trạng lở loét, nhiễm trùng, hoại tử hiệu quả.

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Chế độ ăn hàng ngày ảnh hưởng trực tiếp đến chỉ số đường huyết trong cơ thể người bệnh tiểu đường. Nên các bạn xây dựng được chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ giúp bệnh tiểu đường được kiểm soát. Người bệnh tiểu đường cần lưu ý:

Hạn chế ăn các loại thực phẩm giàu tinh bột và đường như: cơm trắng, bánh kẹo ngọt, hoa quả sấy khô hay các loại nước có gas…
Tăng cường ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ và có chỉ số đường huyết thấp như: gạo lứt, yến mạch, ngũ cốc nguyên cám, các loại đậu…
Giảm bớt lượng muối trong mỗi bữa ăn, người tiểu đường nên ăn nhạt sẽ tốt hơn cho thận và huyết áp.
Hạn chế uống rượu bia và các đồ uống có cồn khác.
Nên chia nhỏ bữa ăn hàng ngày để giúp hạn chế thèm ăn và kiểm soát đường huyết hiệu quả hơn.

Tăng cường tham gia các hoạt động thể dục thể thao

Tập thể dục thể thao không chỉ tốt cho sức khỏe nói chung mà còn giúp cải thiện tình trạng bệnh tiểu đường nói riêng. Vì các hoạt động thể chất sẽ khiến cho cơ thể tiêu hao mức năng lượng đáng kể từ đó giúp gia tăng chuyển hóa đường. Không chỉ như vậy, tập thể dục thường xuyên còn giúp bạn kiểm soát cân nặng và tăng cường sức khỏe tim mạch rất tốt.

Kiểm tra đường huyết mỗi ngày

Việc theo dõi chỉ số đường huyết thường xuyên sẽ giúp người bị tiểu đường kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn. Nếu phát hiện ra đường huyết tăng hoặc hạ quá mức sẽ có phương án can thiệp kịp thời ngăn được biến chứng nguy hiểm xảy ra.

Trên đây, chúng tôi đã giúp các bạn trả lời câu hỏi tiểu đường tuýp 2 sống được bao lâu? Hy vọng với những kiến thức chúng tôi cung cấp sẽ giúp cho người bệnh tiểu đường có thể tìm được cách tăng cường sức khỏe và kéo dài tuổi thọ lâu hơn.

————————————————————————–

TPBVSK DIABETNA – SẢN PHẨM ĐƯỢC TIN DÙNG SỐ 1 VIỆT NAM TRONG DÒNG THẢO DƯỢC CHIẾT XUẤT TỪ DÂY THÌA CANH SẠCH CHUẨN QUỐC TẾ GACP CHO NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG (*)

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Diabetna được chiết xuất từ Dây thìa canh đạt chứng nhận GACP-WHO (Thực hành tốt nuôi trồng và thu hái dược liệu) và được chuyển giao chính thức từ công trình nghiên cứu cấp bộ về nguyên liệu Dây thìa canh.