Cách sử dụng máy thử tiểu đường chính xác

Cách sử dụng máy thử tiểu đường chính xác

Để kiểm tra chỉ số đường huyết cho bệnh nhân tiểu đường, người ta thường sử dụng máy đo đường huyết. Loại máy này có cấu tạo và cách sử dụng khá đơn giản nên các bạn có thể sử dụng tại nhà dễ dàng. Tham khảo bài viết dưới đây để biết cách sử dụng máy thử tiểu đường nhanh và chính xác nhất nhé!

Đối với các bệnh nhân tiểu đường việc sử dụng máy đo đường huyết được xem là hết sức cần thiết. Nếu như bạn mới mua loại máy này mà chưa biết sử dụng như thế nào? Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây để biết cách sử dụng máy thử tiểu đường chính xác nhé!

Máy đo đường huyết chính là dụng cụ rất cần thiết dành cho bệnh nhân tiểu đường.

Mục lục

Vì sao cần phải đo đường huyết thường xuyên?

Nếu như bạn bị chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường thì theo dõi chỉ số đường huyết chính là việc hết sức quan trọng cần thực hiện mỗi ngày. Việc đo chỉ số đường huyết sẽ mang đến cho bệnh nhân những lợi ích sau đây:

Hỗ trợ chẩn đoán sớm bệnh đái tháo đường.
Kiểm soát được đường huyết của bệnh nhân mỗi ngày. Hỗ trợ cho bác sĩ theo dõi và đánh giá quá trình điều trị của bệnh nhân.
Kịp thời phát hiện tình trạng đường huyết tăng cao hay bị hạ đường huyết để có phương án điều trị thích hợp.
Đề phòng trường hợp hạ đường huyết giúp ngăn chặn biến chứng đường huyết.

Nên sử dụng máy đo đường huyết khi nào?

Tùy theo tình trạng của bệnh nhân mà cách điều trị và sử dụng máy đo đường huyết cũng khác nhau. Bác sĩ sẽ khuyến cáo cho các bạn nên sử dụng máy đo đường huyết khi nào. Theo khuyến cáo bệnh nhân nên đo vào những thời điểm sau đây:

Buổi sáng khi còn đang đói.
Buổi chiều trước khi ăn tối.
Đo sau bữa ăn sáng – trưa – tối khoảng 1 – 2 giờ.
Trước khi đi ngủ…
Khi có dấu hiệu nghi ngờ hạ đường huyết
Sau khi sử dụng thuốc hạ đường huyết.

Chỉ số đường huyết trong máu thuộc ngưỡng an toàn:

Chỉ số ngẫu nhiên: <11.1mmol/L (dưới 200mg/dL).
Chỉ số lúc đói: <5.5mmol/L (dưới 100mg/dL).
Chỉ số sau bữa ăn 2 giờ: <7.8mmol/L (dưới 140mg/dL).

Đo đường huyết hàng ngày sẽ giúp bạn kiểm soát chỉ số đường huyết hiệu quả.

Cách sử dụng máy thử tiểu đường chính xác

Dưới đây chúng tôi xin chia sẻ 7 bước sử dụng máy thử tiểu đường cho các bạn tham khảo:

Bước 1: Vệ sinh tay sạch sẽ

Trước khi sử dụng máy thử tiểu đường, bệnh nhân nên rửa tay sạch bằng xà phòng hoặc cồn y tế tránh nhiễm khuẩn.

Bước 2: Lắp kim lấy máu vào bút lấy máu chuyên dụng

Các bạn hãy lắp kim lấy máu vào ống bút chuyên dụng theo đúng hướng dẫn. Các bạn nên điều chỉnh tốc độ của kim cho phù hợp với độ dày của da tay lên nồng kim.

Bước 3: Bỏ chip vào máy đo theo hướng dẫn

Bước 4: Lắp que thử vào máy đo đường huyết. Các bạn nên cầm que thử đúng cách không nên để ngón tay chạm vào ô nhận máu. Vì mồ hôi từ tay sẽ ảnh hưởng đến men que.

Bước 5: Tiến hành lấy máu. Lấy bút chích vào bên hông đầu ngón tay và dốc ngón tay xuống cho máu từ từ chảy ra.

Bước 6: Dùng que thử hứng máu và chờ kết quả đo đường huyết. Sau 10s máy sẽ hiển thị chỉ số đường huyết đo được.

Bước 7: Tự đọc kết quả và so sánh với bảng chỉ số đo nồng độ đường huyết. Biết được kết quả đo đường huyết, các bạn sẽ biết chính xác tình trạng sức khỏe của mình như thế nào.

Làm thế nào để ổn định chỉ số đường huyết cho bệnh nhân tiểu đường?

Như chúng ta đã biết chỉ số đường huyết trong cơ thể chịu ảnh hưởng rất lớn từ chế độ ăn uống, sinh hoạt và tập luyện của cá nhân. Do đó để có một số cách đơn giản nhất để ổn định đường huyết trong cơ thể đó chính là duy trì chế độ ăn uống sinh hoạt lành mạnh. Cụ thể:

Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh

Các bữa ăn hàng ngày cần phải cân đối và cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Theo khuyến nghị thì một bữa ăn cần chứa 50 – 60 % Glucid, 20-30% Lipid và 15 – 20% Protid. Lượng calo nạp vào phải dựa trên mức độ calo tiêu hao năng lượng trong hoạt động hàng ngày. Thực phẩm cần phải được lựa chọn lành mạnh phù hợp với sức khỏe của người bệnh. Tránh ăn nhiều thức ăn có chứa tinh bột, đường và muối sẽ gây tăng đường huyết. Tăng cường ăn các loại thực phẩm có nhiều chất xơ để giúp ngăn chặn quá trình chuyển hóa carb và hấp thu đường từ đó giúp giảm lượng đường trong máu.

Duy trì trọng lượng vừa phải

Cân nặng cũng có khả năng ảnh hưởng nghiêm trọng đến chỉ số đường huyết. Theo nghiên cứu khoa học cho biết nếu bạn giảm 7% trọng lượng cơ thể sẽ giảm được tới 58% nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường. Thậm chí kiểm soát được cân nặng còn giúp các bạn có thể ngăn chặn tăng đường huyết tốt hơn cả thuốc điều trị tiểu đường thông thường.

Ngủ đủ giấc

Thiếu ngủ cũng chính là nguyên nhân khiến cho cơ thể giải phóng nhanh các hormone tăng trưởng và tăng nồng độ cortisol. Hai hormone này đóng vai trò thiết yếu trong việc kiểm soát được lượng đường trong máu. Do đó, bệnh nhân tiểu đường muốn ổn định đường huyết cần phải đảm bảo ngủ đủ giấc mỗi đêm.

Sử dụng các loại thảo dược thiên nhiên

Bên cạnh việc sử dụng các loại thuốc hạ đường huyết Tây Y, các bạn cũng có thể kết hợp dùng thêm thảo dược thiên nhiên để ổn định đường huyết. Trong đó, dây thìa canh được biết đến là thảo dược có tác dụng ổn định đường huyết, ngăn chặn biến chứng tiểu đường hiệu quả.

Bệnh nhân tiểu đường có thể sử dụng dây thìa canh khô hoặc tươi sau đó cho vào hãm nước uống hàng ngày. Hoặc các bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm được chiết xuất từ dây thìa canh để đảm bảo hiệu quả hỗ trợ điều trị và ổn định đường huyết tốt hơn.

Dây thìa canh được sử dụng hỗ trợ ổn định đường huyết rất tốt.

Hãy lưu ý, lựa chọn loại dây thìa canh này được trồng theo tiêu chuẩn quốc tế GACP của WHO. Hàm lượng hoạt chất có trong dây thìa canh đạt chuẩn cao gấp 2,4 lần so với dây thìa canh bình thường. Từ đó sẽ giúp gia tăng hiệu quả ổn định đường huyết và ngăn chặn biến chứng tiểu đường hiệu quả cho người bệnh.

Trên đây, chúng tôi đã hướng dẫn các bạn cách sử dụng máy thử đường huyết chính xác và hiệu quả. Hy vọng sẽ giúp các bạn chăm sóc sức khỏe tốt hơn cho bản thân.

————————————————————————–

TPBVSK DIABETNA – SẢN PHẨM ĐƯỢC TIN DÙNG SỐ 1 VIỆT NAM TRONG DÒNG THẢO DƯỢC CHIẾT XUẤT TỪ DÂY THÌA CANH SẠCH CHUẨN QUỐC TẾ GACP CHO NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG (*)

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Diabetna được chiết xuất từ Dây thìa canh đạt chứng nhận GACP-WHO (Thực hành tốt nuôi trồng và thu hái dược liệu) và được chuyển giao chính thức từ công trình nghiên cứu cấp bộ về nguyên liệu Dây thìa canh.