Theo dõi chỉ số đường huyết như thế nào?

Thứ Hai 17/10/2016.

Việc theo dõi chỉ số đường huyết bệnh tiểu đường là việc quan trọng nhằm kiểm soát bệnh hiệu quả và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm. Và người bệnh cần kiểm tra đường huyết thường xuyên, đặc biệt vào các thời điểm: trước khi ăn, sau khi ăn 2 giờ và trước khi đi ngủ.

>> Chỉ số đường huyết an toàn cho người bệnh tiểu đường

Tại sao nên theo dõi lượng đường trong máu?

Lượng đường trong máu phản ứng với thức ăn, đặc biệt là carbonhydrate. Vì thế, việc ăn uống có thể tác động tích cực/tiêu cực lên chỉ số đường huyết. Ngoài ra, các yếu tố khác như vận động, thuốc điều trị, stress,… cũng có thể khiến đường huyết tăng lên hoặc giảm xuống. Vì thế, người bệnh cần kết hợp chế độ dinh dưỡng, vận động, sử dụng thuốc điều trị đúng cách để kiểm soát đường huyết ở ngưỡng an toàn.

theo-doi-chi-so-duong-huyet-nhu-the-nao-1

Bảng theo dõi chỉ số đường huyết

Theo Hiệp hội Đái tháo đường Hoa Kỳ (ADA), chỉ số đường huyết an toàn cụ thể: trước bữa ăn: 90-130mg/dl (5,0-7,2mmol/l); sau bữa ăn 1-2 giờ: nhỏ hơn 180mg/dl (10mmol/l); trước lúc đi ngủ: 110-150mg/dl (6,0-8,3mmol/l).

Theo dõi chỉ số đường huyết

Ghi chép lại chỉ số đường huyết tại các thời điểm trong ngày và thông báo cho bác sỹ trị liệu để giúp bác sỹ có được những thông tin cần thiết giúp bạn kiểm soát bệnh tiểu đường.

Những con số này sẽ mang lại lợi ích như cho biết chỉ số đường huyết của bạn cao hay thấp, việc kiểm soát đường huyết có ở ngưỡng an toàn không và đánh giá được tác động của chế độ ăn, vận động và thuốc điều trị với lượng đường trong máu.

tieu-duong-colay-khong-2

Chế độ ăn uống, tập luyện ảnh hưởng tới chỉ số đường huyết

Người tiểu đường cũng cần theo dõi chỉ số đường huyết thường xuyên hơn trong các trường hợp sau: bị ốm hoặc điều chỉnh liều thuốc uống hoặc insulin,…

Bên cạnh theo dõi chỉ số đường huyết, người bệnh cũng cần tiến hành xét nghiệm HbA1c. Đây là xét nghiệm cho thấy toàn cảnh vấn đế kiểm soát lượng đường trong máu trong hai đến ba tháng. Mức HbA1c được khuyến cáo với những người bị tiểu đường loại 2 là 7% hoặc thấp hơn. Và người bệnh nên kiểm tra chỉ số HbA1c ít nhất 6 tháng/lần.

Dây thìa canh – giảm đường huyết sau ăn hiệu quả

Y học cổ truyền Ấn Độ đã sử dụng thảo dược Dây thìa canh để chữa bệnh “nước tiểu ngọt như mật”. Nghiên cứu bí quyết của người Ấn Độ, các nhà khoa học phát hiện ra tác hạ đường huyết của Dây thìa canh ở cả bệnh nhân tiểu đường tuýp 1 và tuýp 2. Theo đó, Dây thìa canh chứa hàm lượng lớn hoạt chất có cơ chế tác động kép lên toàn bộ giai đoạn tổng hợp đường của cơ thể: giảm hấp thu đường sau ăn, giảm tân sinh đường ở gan, tăng tiết insulin và tăng hoạt lực insulin, tăng men sử dụng đường ở mô cơ giúp ổn định đường huyết lâu dài.

giai_phap_thien_nhien_benh_tieu_duong2

Dây thìa canh chuẩn hóa tài vùng trồng dược liệu của Công ty Nam Dược

Đặc biệt, Dây thìa canh còn tác động lên tế bào vị giác, làm mất cảm giác vị ngọt, hạn chế thèm ăn đồ ngọt, nhờ đó giúp giảm lượng đường vào máu và hỗ trợ người tiểu đường ăn kiêng hiệu quả.

Năm 2007, PGS.TS Trần Văn Ơn  – Trưởng bộ môn Thực vật học – Đại học Dược Hà Nội và các cộng sự đã tìm thấy Dây thìa canh ở một số tỉnh Miền Trung và Miền Bắc nước ta. Kết quả nghiên cứu cho thấy, Dây thìa canh Việt Nam có tác dụng không thua kém các loại Dây thìa canh trên thế giới về tác dụng trong việc ổn định chỉ số đường huyết, ngăn ngừa biến chứng. Công trình nghiên cứu này đã mở ra tiềm năng cho việc sản xuất các sản phẩm ứng dụng từ loại dược liệu Dây thìa canh và hỗ trợ người bệnh tiểu đường nước ta điều trị bệnh tốt hơn.

benh_tieu_duong_nen_kieng_gi3

Diabetna – hỗ trợ ổn định đường huyết hiệu quả

Công trình nghiên cứu và công thức bào chế sản phẩm của PGS.TS Trần Văn Ơn được chuyển giao độc quyền cho Công ty Nam Dược để sản xuất ra TPCN Diabetna. Sản phẩm được sản xuất từ Dây thìa canh chuẩn hóa 100% từ vùng trồng dược liệu đạt chuẩn GACP – WHO do Bộ Y tế công nhận nên đảm bảo chất lượng sản phẩm và an toàn cho người dùng. Sử dụng kết hợp Diabetna với chế độ ăn uống, vận động và sử dụng thuốc điều trị sẽ làm tăng hiệu quả kiểm soát chỉ số đường huyết, ngăn ngừa biến chứng, hạn chế tác dụng phụ của thuốc tân dược, mang lại cuộc sống vui khỏe cho người bệnh.

  • VIDEO KIẾN THỨC VỀ BỆNH

  • Hỏi đáp cùng chuyên gia

    • Chuyên gia 1 Chuyên gia 1
      Chuyên gia 2 Chuyên gia 2
    • Tai sao toi uống da bon thang roi ma khong thay thuyền giam ma duong huyết ...

      Chào bạn Trường hợp dùng Diabetna mà đường huyết vẫn tăng có thể do bạn dùng ...  Chi tiết
    • nguoi ko bi benh tieu duong hay tim mach co the uong ngua dc ko a?

      Chào bạn Người không bị tiểu đường hay bệnh tim mạch nhưng có nguy cơ bị ...  Chi tiết
    • Thưa chuyên gia! Nhà tôi hiện đang dùng hộ tâm đan, cốt linh diệu và vương ...

      Chào bạn Diabetna được chiết suất hoàn toàn từ thành phần dây thìa canh chuẩn hóa ...  Chi tiết