Mẹo ăn Tết không lo tăng đường huyết

20/01/2018

Tết thách thức người tiểu đường như thế nào? Chế độ ăn uống là yếu tố nguy cơ nhưng cũng chính là giải pháp giúp kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, mỗi dịp Tết đến, rất nhiều người bị tiểu đường ch...

Những sai lầm ngày Tết người tiểu đường cần tránh

19/01/2018

Sai lầm phổ biến gây hại cho người tiểu đường dịp Tết Những ngày Tết, giờ giấc ăn uống, nghỉ ngơi bị đảo lộn, thói quen luyện tập và vận động không được duy trì, lượng rượu bia tăng đột biến, làm ...

Thực đơn ngày tết cho người tiểu đường

17/01/2018

Có 3 nguyên tắc cần nhớ trong chế độ ăn của người tiểu đường: Một là giảm chất gluxit (đường bột). Hai là tăng vừa phải lượng protit (đạm) và lipit (béo) để bù lại năng lượng do giảm gluxit, tuy nh...

Thảo dược giúp người tiểu đường ăn kiêng dễ dàng

09/01/2018

Ăn kiêng – Vấn đề khó khăn của người tiểu đường                                                                                                                 Ăn kiêng gây khó cho người tiểu đ...

Uống cà phê làm giảm nguy cơ đái tháo đường týp 2

09/01/2018

Kết quả nghiên cứu thú vị trên được tìm ra sau khi các nhà khoa học nghiên cứu trên hàng nghìn đối tượng có thói quen uống cà phê nhiều năm. Theo dõi phân tích thói quen uống cà phê và nồng độ ch...

Đậu bắp trị đái tháo đường

09/01/2018

Đậu bắp còn có tên là Mướp tây, bắp chà. Tên khoa học là Hibiscus esculentus, họ Bông. Quả đậu bắp có hình dạng tương tự như quả mướp nên gọi là mướp tây. Hạt trắng như hạt bắp (ngô) nên gọi là bắp...

Chú ý với một số nhóm thực phẩm người bệnh tiểu đường thường chủ quan

01/01/2018

Một số loại rau đã qua chế biến Rau rất nhiều vitamin, chất xơ và khoáng chất, nhưng có một số loại trong số chúng gây hại cho sức khỏe đặc biệt đối với những người mắc bệnh tiểu đường. Tuy nhiên,...

Tăng cường ăn mướp đắng nếu bị tiểu đường

01/01/2018

Mướp đắng trong Đông y Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua, tên khoa học: Momordica charantia L, thuộc họ Hồ lô (Cucurbitaceae). Theo Đông y, mướp đắng tính hàn, vị đắng, không độc, vào kinh tâm, tỳ,...

Duy trì chỉ số đường huyết bình thường với 5 loại quả

01/01/2018

Những loại quả có lợi cho người tiểu đường Quả ổi Trong quả ổi có chứa nồng độ lycopene rất cao. Lycopen là một chất chống ôxy hóa hữu ích trong việc duy trì mức độ đường trong máu. Bên cạnh...

Người tiểu đường nên ăn gạo lức hay gạo trắng

01/01/2018

Gạo trắng có chỉ số đường huyết cao hơn Các nhà khoa học thuộc Đại học Harvard cho biết, chế độ ăn nhiều gạo trắng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường vì khiến đường máu tăng cao. Ăn gạo trắng...