Người mắc tiểu đường ăn khoai lang được không?

Thứ Ba 09/08/2016.

Không chỉ là thực phẩm lâu đời của loài người, khoai lang còn được biết đến như một nguồn dinh dưỡng quý, tốt cho sức khỏe. Nhưng đối với người bệnh tiểu đường thì sao? Họ có nên ăn hay không và ăn như nào để đảm bảo chỉ số đường huyết luôn ổn định? Bài viết dưới đây sẽ giúp trả lời câu hỏi đó.

Khoai lang- thực phẩm quý cho người tiểu đường

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, khoai lang là thực phẩm có hàm lượng chất xơ cao gấp 3 lần khoai tây, giàu Vitamin A, C, B6, Sắt, Kali, các axit amino, nhiều loại enzyme và các khoáng chất, giúp chống lại quá trình oxy hóa rất hiệu quả, tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Đặc biệt, chất Caiapo có trong khoai lang còn có tác dụng kiểm soát chỉ số HbA1c, ngăn ngừa các biến chứng do của bệnh tiểu đường. Ngoài ra, do năng lượng của khoai lang rất thấp, chỉ bằng 50% so với khoai tây và bằng 30% so với cơm trắng. Vì vậy, ăn khoai lang trước bữa ăn sẽ giúp giảm bớt được một lượng lớn thức ăn đưa vào cơ thể, có tác dụng giảm cân hiệu quả.

tieu-duong-an-duoc-khoai-lang-khong-1

Người bệnh tiểu đường nên ăn khoai lang nướng hơn là khoai lang luộc.

Tuy nhiên, không phải vì tốt cho sức khỏe mà người bệnh tiểu đường có thể thoải mái ăn khoai lang. Đồng thời, quá trình chế biến cũng ảnh hưởng không nhỏ đến chỉ số GI của khoai lang. Vì vậy, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bệnh nhân tiểu đường có thể ăn khoai lang nướng với số lượng vừa phải hoặc ăn kèm chúng với sữa chua, sẽ rất tốt cho sức khỏe.

Với những công dụng như vậy, các chuyên gia y tế cho khẳng định khoai lang là thực phẩm tốt cho người tiểu đường. Tuy nhiên, nếu để điều trị bệnh hiệu quả, thì chỉ khoai lang thôi là không đủ. Trải qua hàng trăm năm nghiên cứu, các chuyên gia khẳng định, bên cạnh điều trị Tây y, kết hợp chế độ sinh hoạt khoa học, thì việc kết hợp những thảo dược trong điều trị cũng quan trọng không kém. Trong đó, Dây thìa canh là thảo dược hàng đầu trong việc “hủy diệt đường” hiệu quả.

Dây thìa canh- thảo dược “hủy diệt đường” hiệu quả

Các nghiên cứu và thử nghiệm lâm sàng có thấy, Dây thìa canh có khả năng hạ đường huyết rất hiệu quả. Nguyên nhân là do trong Dây thìa canh chứa nhiều hoạt chất cao nhất, có tác dụng ức chế khả năng hấp thụ thức ăn ở ruột, giảm tân sinh đường ở gan, tăng khả năng sử dụng Glucose, duy trì chỉ số đường huyết ở mức an toàn.

day-thia-canh-thao-duoc-chua-tieu-duong

Dây thìa canh- thảo dược “hủy diệt đường” hiệu quả

Đặc biệt, hoạt chất trong Dây thìa canh chuẩn hóa còn có khả năng tăng bài tiết cholesterol, LDL-c và triglicerid ra khỏi cơ thể, có tác dụng đẩy lùi và phòng ngừa nguy cơ mắc các biến chứng như huyết áp cao, tai biến mạch máu não, các bệnh tim mạch… cho người bệnh.

Không chỉ vậy, peptide “Gurmarin” trong Dây thìa canh còn có tác động lên các tế bào vị giác ở người bệnh, làm hạn chế cảm giác thèm ngọt, kiểm soát lượng đường dung nạp vào cơ thể, giúp duy trì cân nặng ở ngưỡng “an toàn” hiệu quả.

Hop-Diabetna-final2

Diabetna là sản phẩm hội tụ tất cả những tinh chất quý giá trong Dây thìa canh chuẩn hóa.

Ngày nay, người bệnh tiểu đường không cần phải lo lắng về chất lượng Dây thìa canh cũng như sợ “mua nhầm” Dây thìa canh giả, ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh. Bởi bằng những nghiên cứu khoa học tầm cỡ, các chuyên gia đã chiết xuất thành công những tinh chất quý giá trong Dây thìa canh chuẩn hóa, tạo nên sản phẩm Diabetna. Không chỉ hội tụ những ưu điểm sẵn có của Dây thìa canh, Diabetna còn giúp người bệnh tiểu đường xua tan đi những phản ứng phụ không mong muốn như: hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, tiêu chảy… do sử dụng thuốc Tây trong quá trình điều trị bệnh mang lại.

  • VIDEO KIẾN THỨC VỀ BỆNH

  • Hỏi đáp cùng chuyên gia

    • Chuyên gia 1 Chuyên gia 1
      Chuyên gia 2 Chuyên gia 2
    • Em đang mang thai 27 tuần, cách đây một tuần bệnh viện có làm xét nghiệm ...

      Chào bạn. Đối với Phụ nữ mang thai được cảnh báo là tiểu đường thai kỳ ...  Chi tiết
    • Chào bs. E có thai 29tuan . E đi xet nghiệm tiểu đường có kết quả ...

      Chào bạn Xét nghiệm chẩn đoán tiểu đường thai kỳ ở sau tuần 24 cần căn ...  Chi tiết
    • em bi tieu duong cach day 4 nam, em dieu tri merfomin tuong doi on duong ...

      Chào bạn. Bệnh nhân tiểu đường bạn cần kiểm soát đường huyết ở mức an toàn ...  Chi tiết