Tôi hay uống cà phê sữa vậy sau này có bị tiểu đường không? Con tôi sau này có nguy cơ bị không?

04/01/2018

Chào bạn.
Tiểu đường thai kì đường huyết có thể trở lại bình thường sau sinh 3 tháng. Mặc dù bạn đi kiểm tra đường huyết trở lại bình thường nhưng ​đã​ bị tiểu đường thai kì ​rồi thì ​nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2 sau này sẽ cao. Do đó bạn cần phòng ngừa đái tháo đường type 2 với việc duy trì trọng lượng lý tưởng; hoạt động thể lực khoảng 30 phút mỗi ngày như đi bộ, bơi, tập thể dục; thực hiện chế độ ăn có lợi cho sức khỏe như: Hạn thức ăn nhiều tinh bột; ăn 3 bữa nhỏ và từ 1 tới 3 bữa ăn nhẹ mỗi ngày và ăn nhiều thức ăn giàu chất xơ dưới dạng trái cây, rau xanh, gạo nguyên hạt, ngũ cốc, bánh mì, giảm mỡ và thức ăn giàu năng lượng; Cafe sữa bạn ​dùng được nhưng nên hạn chế ​lượng sữa đặc có đường. Xét nghiệm đường huyết thường xuyên theo định kỳ 3- 6 tháng 1 lần​. Nếu bố mẹ anh chị em ruột bị tiểu đường thì các thành viên khác trong gia đình có nguy cơ cao hơn​ người bình thường. Nhưng hiện nay tiểu đường phụ thuộc rất nhiều vào chế độ ăn uống, sinh hoạt, vận động, nếu mình thực hiện tốt những vấn đề này thì nguy cơ bị bệnh cũng thấp.

  • Chia sẻ :

TPBVSK DIABETNA được chiết xuất từ Dây thìa canh chuẩn hóa và được chuyển giao chính thức từ công trình nghiên cứu cấp bộ về nguyên liệu dây thìa canh.

  • Hỗ trợ sinh tân, chỉ khát, làm hạ đường huyết
  • Hỗ trợ người bệnh tiểu đường, ổn định đường huyết và ngăn ngừa các biến chứng của bệnh tiểu đường

Bạn có những thắc mắc muốn được
Dược sĩ tư vấn ?