Cao 1,58 nang 55 kg nen an bao nhieu chat dam va chat bot mot ngay

02/02/2018

Chào bạn

Với chiều cao 1m58  và cân 55kg nếu là nữ thì hơi thừa cân một chút, bạn nên thường xuyên vận động để có 1 mức cân phù hợp, cân nặng theo tiêu chuẩn là 52kg. Lượng tinh bột 1 ngày bạn được tiêu thụ khoảng 212g tinh bột/ngày  và 70.7g đạm/ngày.  Bạn nên ăn tăng cường rau xanh và thực phẩm giàu chất xơ, nên sử dụng các loại thực phẩm tươi sống, hạn chế tối đa bia rượi và các chất kích thích.

Để được tư vấn thêm bạn có thể liên hệ trực tiếp số tổng đài 02473 056 199, 02873 056 199 hoặc 0911 182 666

  • Chia sẻ :

TPBVSK DIABETNA được chiết xuất từ Dây thìa canh chuẩn hóa và được chuyển giao chính thức từ công trình nghiên cứu cấp bộ về nguyên liệu dây thìa canh.

  • Hỗ trợ sinh tân, chỉ khát, làm hạ đường huyết
  • Hỗ trợ người bệnh tiểu đường, ổn định đường huyết và ngăn ngừa các biến chứng của bệnh tiểu đường

Bạn có những thắc mắc muốn được
Dược sĩ tư vấn ?