Điều trị tiểu đường type 2 như thế nào cho hiệu quả?

Thứ Sáu 03/06/2016.

Tiểu đường type 2 phát triển khi cơ thể bắt đầu kháng với insulin hoặc tuyến tụy không sản xuất đủ insulin. Ngày nay tỷ lệ bệnh tiểu đường type 2 ngày càng tăng trên toàn thế giới do chế độ ăn uống và lối sống ít vận động. Việt Nam là một trong những nước có tốc độ gia tăng bệnh tiểu đường nhanh nhất thế giới.

kiểm soát đường huyết

Tiểu đường type 2

Vì thế việc điều trị bệnh tiểu đường type 2 đòi hỏi tuân thủ lâu dài những việc sau:

  • Theo dõi đường huyết
  • Chế độ ăn hợp lý
  • Tập thể dục thường xuyên
  • Thuốc hạ đường huyết uống hay thuốc tiêm insulin
  • Sử dụng sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh

Những bước trên nhằm giúp đưa đường huyết về gần với bình thường nhằm giúp phòng ngừa hay làm chậm biến chứng tiểu đường.

a) Theo dõi đường huyết:

Tùy theo kế hoạch điều trị, mà bạn cần xét nghiệm đường huyết một hay nhiều lần trong ngày. Theo dõi đường huyết thường xuyên là cách giúp ổn định đường huyết. Bạn cần phải chú ý tới một số việc sau đây để giữ đường huyết luôn ổn định.

  • Thức ăn: Ăn thức ăn gì và ăn như thế nào để tránh tăng đường huyết. Đường huyết thường cao nhất sau 1- 2 giờ sau ăn. Hãy hỏi Bác sỹ chuyên khoa Nội tiết hay chuyên gia dinh dưỡng để được giúp đỡ.
  • Hoạt động thể lực: Hoạt động thể lực sẽ làm giảm lượng đường huyết ở trong máu và giúp cơ thể nhạy cảm với insulin hơn. Hoạt động thể lực thường xuyên sẽ giúp hạ được đường huyết.
  • Thuốc: Nhiều thuốc tác động lên đường huyết, đôi khi cần thay đổi kế hoạch điều trị tiểu đường.
  • Bệnh khác: Khi bị cảm hay bệnh khác, cơ thể sẽ sản xuất ra nhiều hormone làm tăng đường huyết, do đó bạn nên theo dõi và kết hợp điều trị những bệnh liên quan.
  • Rượu bia: Rượu bia và những chất hòa tan trong rượu có thể gây tăng hay giảm đường huyết, tùy theo lượng rượu mà bạn uống và thức ăn
  • Stress: Khi bị Stress cơ thể sẽ đáp ứng bằng cách sản xuất nhiều hormone để chống stress, nhưng những hormone này cũng làm insulin hoạt động không hiệu quả.

b) Chế độ ăn hợp lý

Senior asian couple sharing meal at home

Người bị tiểu đường cần có 1 chế độ ăn uống hợp lý

Với người bệnh tiểu đường bạn không cần phải thực hiện chế độ ăn kiêng khem quá mức, bạn nên ăn nhiều thức ăn như rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, hoa quả ít ngọt…

Những thức ăn này nhiều dinh dưỡng mà lại ít chất béo và năng lượng. Bạn cũng nên hạn chế thức ăn ngọt và những thức ăn chế biến từ bột, gạo.

Thức ăn có chỉ số đường huyết thấp: có thể rất hữu dụng. Chỉ số đường huyết là chỉ số đánh giá tốc độ thức ăn làm tăng đường trong máu. Thức ăn có chỉ số đường huyết cao sẽ làm tăng nhanh đường huyết. Những thức ăn giàu chất xơ có chỉ số đường huyết thấp

c) Hoạt động thể lực:

Bất cứ ai cũng cần tập thể dục đều đặn và bệnh nhân tiểu đường cũng không ngoại lệ. Hỏi ý kiến Bác sỹ trước khi bắt đầu chọn môn thể thao để tập. Sau đó chọn môn thể thao mà bạn yêu thích, như là đi bộ, bơi lội… Quan trọng là tập đều đặn mỗi ngày, nên tập ít nhất 30 phút mỗi ngày. Nên bắt đầu tập nhẹ rồi tăng dần cường độ tập lên hàng ngày.

Nên nhớ rằng, hoạt động thể lực sẽ giúp hạ đường huyết. Vì thế cần kiểm tra đường huyết trước khi tập. Bạn cũng nên ăn nhẹ trước khi tập để tránh hạ đường huyết nếu bạn đang uống thuốc hạ đường huyết hay đang chích insulin.

d) Thuốc điều trị tiểu đường và Insulin:

tieuduong-6134-141258300720141016072623.7069020

Tiểu đường type 2 thường tiêm insulin

Một số bệnh nhân tiểu đường đường type 2 có thể kiểm soát đường huyết chỉ bằng chế độ ăn và tập thể dục, nhưng nhiều bệnh nhân khác cần uống thuốc hay tiêm insulin để ổn định đường huyết. Uống thuốc nào là do bác sỹ quyết định dựa trên rất nhiều yếu tố để lựa chọn. Có thể phải phối hợp nhiều loại thuốc khác nhau để kiểm soát đường huyết:

Thuốc điều trị tiểu đường: Thông thường, bệnh nhân mới được chẩn đoán sẽ được kê toa metformin (Glucophage), một thuốc giúp làm gan giảm sản xuất đường. Bác sỹ cũng sẽ khuyên thay đổi lối sống như: giảm cân,hoạt động thể lực nhiều hơn…

Cùng với metformin, những thuốc hạ đường huyết khác có thể được sử dụng để điều trị tiểu đường đường type 2. Một số thuốc kích thích tuyến tụy tăng sản xuất và phóng thích insulin(nhóm thuốc sulfonyureas). Nhóm acarbose sẽ ức chế men phân giải carbohydrates và làm giảm đường huyết sau ăn.Thêm vào đó, bác sỹ có thể phải kê toa aspirin liều thấp và thuốc hạ huyết áp, giãm lipid máu để giúp phòng ngừa biến chứng tim mạch.

Insulin: Một số bệnh nhân tiểu đường đường type 2 cần điều trị bằng insulin. Vì insulin sẽ bị tiêu hóa khi uống nên insulin phải dùng bằng đường tiêm.

Các loại insulin: Insulin có nhiều loại dựa vào thời gian tác dụng của nó, bao gồm:

Insulin tác dụng nhanh,ví dụ: insulin lispro (Humalog), insulin aspart (NovoLog)

Insulin tác dụng trung bình như: Insulin N, Insulin Lent

Insulin tác dụng chậm như: insulin glargine (Lantus) and insulin detemir (Levemir).

Tùy theo mỗi bệnh nhân mà bác sỹ có thể kê toa insulin hỗn hợp để có thể kiểm soát đường huyết cả ngày.

e) Sử dụng sản phẩm hỗ trợ điều trị bệnh:

Ngày nay với sự phát triển của y học hiện đại, việc sử dụng thảo dược trong điều trị bệnh đang là xu hướng mới của thời đại bởi kết quả ổn định đường huyết cũng như giảm mỡ máu hữu hiệu mà nó mang lại. Trong số đó, tiêu biểu phải kể đến Dây thìa canh – vốn được mệnh danh là “kẻ hủy diệt đường” và được người dân Ấn Độ sử dụng từ hơn 2000 năm trước trong việc chữa bệnh “nước tiểu ngọt như mật”.

tác dụng của dây thìa canh

Tại Việt Nam, năm 2008, PGS.TS Trần Văn Ơn – Trưởng bộ môn thực vật học Đại học Dược Hà Nội đã công bố công trình khoa học chứng minh tác dụng của thảo dược này trong việc hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường.

Dây thìa canh giúp hạ và ổn định đường huyết, giảm HbA1c nhờ tác động lên bốn quá trình: Hấp thu và chuyển hóa đường, ức chế hấp thu đường ở ruột khi ăn vào, tăng sản xuất và hoạt tính Insulin, giảm tân sinh đường từ gan vào máu, tăng chuyển hóa đường từ máu vào tế bào bằng cách tăng men sử dụng đường tại mô cơ.

 Dây thìa canh còn giúp giảm Cholesterol, giảm LDL-c, giảm Triglyceride. Hoạt chất trong dây thìa canh làm tăng bài tiết Cholesterol qua đường phân, giảm mỡ máu xấu, giảm Lipid trong máu và trong gan, nhờ đó ngăn ngừa hiệu quả tình trạng xơ vữa mạch máu, giảm thiểu các nguy cơ biến chứng tim mạch như tai biến, nhồi mạch máu não, đột qụy, nhồi máu cơ tim…

Đặc biệt Dây thìa canh chuẩn hóa theo tiêu chuẩn GACP-WHO của tổ chức Y tế Thế giới về vùng trồng, chọn giống, bảo quản… sẽ cho hàm lượng hoạt chất cao nhất, đảm bảo hiệu quả điều trị tốt nhất cho người bệnh. Chính bởi những công dụng vượt trội này mà Dây thìa canh chuẩn hóa đã mở ra một niềm hy vọng mới cho bệnh nhân tiểu đường về một giải pháp an toàn từ thảo dược thiên nhiên giúp hạ và ổn định đường huyết, ngăn ngừa biến chứng tiểu đường.

  • VIDEO KIẾN THỨC VỀ BỆNH

  • Hỏi đáp cùng chuyên gia

    • Chuyên gia 1 Chuyên gia 1
      Chuyên gia 2 Chuyên gia 2
    • Xin Bs cho em hoi ,chong em moi phat hien tieu duong cach di 1 thang ...

      Chào bạn. Tùy theo đáp ứng của từng cơ thể với thuốc điều trị, mức độ ...  Chi tiết
    • Em đang mang thai 27 tuần, cách đây một tuần bệnh viện có làm xét nghiệm ...

      Chào bạn. Đối với Phụ nữ mang thai được cảnh báo là tiểu đường thai kỳ ...  Chi tiết
    • Chào bs. E có thai 29tuan . E đi xet nghiệm tiểu đường có kết quả ...

      Chào bạn Xét nghiệm chẩn đoán tiểu đường thai kỳ ở sau tuần 24 cần căn ...  Chi tiết