Điều trị tiểu đường thai kỳ cần lưu ý những gì?

02/01/2018

Tiểu đường thai kỳ ngày càng gia tăng, nhất là ở những thai phụ có những yếu tố nguy cơ như: cha mẹ, anh em có người bị tiểu đường, thai kỳ lần trước bị thai lưu, thai dị tật, con to hoặc ở những người có lối sống ít vận động, béo phì, cao huyết áp, kết hợp với tâm lý ăn càng nhiều con càng khỏe, chính vì thế mà khi đi xét nghiệm nhiều mẹ mới ngã ngửa khi biết mình bị tiểu đường và tìm cách điều trị tiểu đường thai kỳ. Dưới đây là một số lưu ý đối với chị em khi điều trị tiểu đường thai kỳ

>> Tiểu đường thai kỳ, nguy mẹ hại con

  1. Thường xuyên theo dõi đường huyết

Mẹ bầu cần thường xuyên kiểm tra đường huyết

Các bà mẹ bị tiểu đường thai kỳ phải được kiểm soát đường huyết tích cực và an toàn trong một khoảng hẹp, để đảm bảo an toàn cho cả sản phụ và thai nhi.

Chẩn đoán xác định tiểu đường thai kỳ bằng nghiệm pháp dung nạp 75g glucose, làm vào buổi sáng sau khi thai phụ đã nhịn đói trên 9 giờ. Tiến hành đo đường huyết trước và sau 1 và 2h uống glucose. Chẩn đoán tiểu đường nếu thai phụ có ít nhất 2/3 mẫu xét nghiệm lớn hơn 5,3 mmol/l (đói), 10,0mmol/l (sau 1h) và 8,6mmol/l (sau 2h). Đường huyết ở mức an toàn đối với thai phụ là: đường huyết lúc đói < 5,8mmol/l, đường huyết 1 giờ sau ăn 7,8mmol/l và 2 giờ sau ăn < 7,2mmol/l. Cũng không nên để mức đường huyết lúc đói thấp  dưới 3,4mmol/l.

  1. Chế độ ăn uống hợp lý

Chế độ ăn uống hợp lý rất quan trọng đối với thai phụ bị tiểu đường

Đây là cách điều trị tiểu đường cần được quan tâm hàng đầu để luôn đảm bảo nguồn dinh dưỡng cho thai nhi phát triển nhưng không làm cho đường huyết tăng cao mà luôn giữ ở mức bình thường giúp an toàn cho cả mẹ và bé.

– Đối với những phụ nữ béo phì được chuẩn đoán mắc đái tháo đường thai kỳ thì nên bắt đầu với chế độ ăn 30kcal/kg/ngày.

– Thực phẩm chứa carbohydrates như: chuối, yến mạch, khoai lang, khoai tây, gạo…nên được giới hạn từ 40-50 % trong khẩu phần ăn cho thai phụ.

– Thai phụ cần biết cân nhắc có chế độ ăn phù hợp tốt cho mẹ và bé, đồng thời không làm cho đường huyết tăng luôn ở mức bình thường các mẹ cần làm như sau:

– Giới hạn thức ăn nhiều tinh bột.

– Ăn 3 bữa nhỏ và từ 1 -3 bữa ăn nhẹ mỗi ngày.

– Ăn nhiều thức ăn giàu chất xơ dưới dạng trái cây, rau xanh, gạo nguyên hạt, ngũ cốc, bánh mỳ.

  1. Luyện tập thể thao

Luyện tập thể thao rất cần thiết cho bà bầu

Hầu hết các chuyên gia sức khỏe đều chỉ định xét nghiệm thử glucose trong tuần thai thứ 24 đến 28 để giúp các mẹ bầu phát hiện tiểu đường thai kỳ và xử lý kịp thời những vấn đề có thể xảy ra, do đó nếu bạn bị tiểu đường thai kỳ thì tập luyện thể thao không gây ảnh hưởng tới thai nhi như những tháng đầu thai kỳ. Các mẹ chỉ nên chọn các môn thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, bơi lội, yoga… Trong khi tập luyện, người bệnh cần giữ nhịp tim không vượt quá 140 lần/phút, không nên để tình trạng nhịp tim nhanh kéo dài và tránh tập luyện quá sức, mỗi ngày nên tập luyện từ 15 – 30 phút, ít nhất 2 – 3 buổi 1 tuần.

Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

  • Chia sẻ :

Sản phẩm đầu tiên được chuyển giao chính thức từ đề tài công trình nghiên cứu của PGS. TS Trần Văn Ơn. Nguyên liệu 100% Dây thìa canh chuẩn hóa ở vùng trồng Hải Hậu, Nam Định đạt tiêu chuẩn GACP-WHO của Tổ chức Y tế

  • Giúp hạ đường huyết và ổn định đường huyết.
  • Giảm Cholesterol, ngăn ngừa xơ vữa động mạch.
  • Giảm thèm ăn ngọt, hỗ trợ ăn kiêng.
  • Giúp giảm HbA1c, ngăn ngừa các biến chứng tiểu đường trên tim mạch, thần kinh ngoại biên, mắt, thận, chi…

BÍ QUYẾT SỐNG VUI KHỎE CỦA
HÀNG NGHÌN NGƯỜI BỆNH TIỂU ĐƯỜNG

“Ông trùm Phan Quân” chia sẻ bí quyết hạ đường huyết xuống còn 6 phẩy

Xin đừng gọi tôi là Phan Quân nữa. Tôi chỉ giống Phan Quân ở đúng duy nhất 1 điểm là bình tĩnh, ngay cả khi tôi phát hiện mình bị tiểu đường. Nhờ sự bình tĩnh đó mà tôi đã tìm ra bí quyết hạ đường huyết từ 23 phẩy xuống còn 6 phẩy.

Bí quyết để yên tâm sống khỏe không lo biến chứng tiểu đường

Gia đình từng có tiền sử bị tiểu đường và mỡ máu cao đã làm cho bác Đỗ Kiều Thọ ở P.301 ĐN 1, KTT Thiết bị điện ảnh, ngõ 44, Vũ Trọng Phụng, quận Thanh Xuân, Hà Nội vô cùng lo sợ những biến chứng nguy hiểm do tăng đường huyết gây ra.Nhưng nhờ thực hiện đúng lời khuyên của bác ...

Bí quyết ổn định đường huyết sau 12 năm chạy chữa căn bệnh tiểu đường

Chúng tôi tìm đến nhà cô Phạm Thị Mậu trong một ngày TP. Nam Định đang hứng chịu những cơn bão xối xả đổ về. Con ngõ nhỏ dẫn đến nhà cô tại số 2 đường Lê Hữu Trác, phường Thống Nhất ngập chìm trong nước. Nhưng trái ngược với khung cảnh bên ngoài, cô đón tiếp chúng tôi trong ng...

Cách xử lý khi người tiểu đường bị rối loạn tiêu hóa

Con cái trưởng thành, kinh tế ổn định. Cuộc sống sẽ thật tốt đẹp ở tuổi xế chiều nếu biến chứng tiểu đường không tìm đến và hành hạ tôi. Mới đầu, căn bệnh đến với tôi không quá kinh khủng, nhưng sau một thời gian điều trị bệnh, tôi bị rối loạn tiêu hóa, bị ngứa, bị hạ đường hu...

Giảng viên Đại học Bách Khoa bày cách chữa tiểu đường

Bị tiểu đường hơn 6 năm nay, nhưng tôi chưa hề dùng thuốc tây. Thật sự là không hề uống 1 viên thuốc tây nào. Mà vẫn khỏe mạnh.