Điều trị tiểu đường không dùng thuốc

09/07/2016

Tiểu đường là bệnh thường gặp trong xã hội hiện đại. Khá nhiều người hay nói chuyện tếu táo rằng, đã bị tiểu đường tức là “sống chung với lũ”. Điều đó quả không sai, bởi hiện nay, y học hiện đại và y học dân tộc chưa tìm ra cách điều trị đặc hiệu, có thể trị dứt điểm bệnh tiểu đường. Tuy nhiên, nếu bạn hoặc người thân bị tiểu đường, đừng quá lo lắng, những phương pháp điều trị tiểu đường không dùng thuốc dưới đây có thể giúp ích cho bạn. Hãy tìm hiểu và chọn những cách làm phù hợp với mình, chúng ta không thể “ngăn lũ” đến thì hãy cố gắng để “lũ không dâng cao quá” và hạn chế đươc “rủi ro”.

Thế nào là bệnh tiểu đường?

Bệnh tiểu đường được định nghĩa là bệnh liên quan đến nội tiết tố, do rối loạn chuyển hóa đường trong máu. Nguyên nhân của rối loạn chuyển hóa đường trong máu là do sự thiếu hụt isulin do tuyến tụy tiết ra.

Bệnh tiểu đường được chia làm 2 loại: tiểu đường tuýp 1 và tiểu đường tuýp 2. Tiểu đường tuýp 1 là bệnh mà hệ miễn dịch của cơ thể người bệnh nhận diện nhầm và tấn công tế bào beta của đảo tụy – nơi sản xuất insulin và có nhiệm vụ điều hòa đường huyết của cả cơ thể. Còn tiểu đường tuýp 2 là bệnh mà tuyến tụy không sản xuất đủ insulin hoặc cơ thể tự kháng với insulin được sản xuất.

Thông thường, yếu tố di truyền, hệ quả của bệnh béo phì, những tác động xấu từ việc ngủ không đủ giấc, ít luyện tập thể thao, và lối sống không lành mạnh là những nguyên nhân cơ bản dẫn tới bệnh tiểu đường

Điều trị tiểu đường không dùng thuốc bằng cách nào?

Bài viết này giới thiệu đến quý độc giả một số cách điều trị tiểu đường không dùng thuốc. Đây là những phương pháp được cho là xã hội hóa y tế, giúp giảm gánh nặng lên y tế công và dịch vụ y tế cho xã hội.

Giảm trọng lượng cơ thể

Rất nhiều nghiên cứu của Hiệp hội tiểu đường Mỹ đã chứng minh rằng, cân nặng và tình trạng tiểu đường có tỷ lệ thuận với nhau. Cụ thể, ở người béo phì, cứ mỗi 5% trọng lượng cơ thể được giảm thì sẽ giảm được 70% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, kể cả khi người đó không luyện tập thể thao thường xuyên. Đây là những bằng chứng khoa học khuyến kích người bệnh chăm chỉ áp dụng các phương pháp giảm cân. Một trong những phương pháp giảm cân hiệu quả được khuyến khích người bị tiểu đường áp dụng là thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, tăng cường ăn rau, củ quả và hạn chế các thực phẩm nhiều mỡ, giàu chất béo.

giam-can-de-dieu-tri-tieu-duong

Ảnh: Giảm cân để điều trị bệnh tiểu đường

Không ăn thức ăn nhanh và uống nước ngọt

Theo các chuyên gia y tế, việc uống nhiều nước ngọt sẽ làm tăng nguy cơ bị mắc tiểu đường lên tới 85% đối với phụ nữ. Thậm chí, nếu một người ăn các loại thức ăn nhanh như Hamburger, Pizza, gà rán, lạp sườn,…  2 lần trong một tuần, sẽ có nguy cơ bị tiểu đường gấp đôi so với người không ăn. Bởi vậy, các chuyên gia dinh dưỡng và chuyên gia y tế đã khuyến cáo người bị tiểu đường nên hạn chế đồ ăn nhanh và các loại nước ngọt tối đa vì chúng hoàn toàn bất lợi cho cơ thể của bạn.

khong-nen-an-do-an-nhanh-va-nuoc-ngot

Ảnh: Không nên ăn đồ ăn nhanh và nước ngọt

 

Dùng dấm trước bữa ăn nhiều tinh bột

Đây được xem là phương pháp khá hiệu quả để làm giảm nồng độ đường nếu bữa ăn của người bị tiểu đường có nhiều tinh bột. Đôi khi, một chế độ ăn riêng không thể được áp dụng với người bị bệnh tiểu đường nếu họ sống chung với những thành viên khác trong gia đình. Điều này sẽ gây ra những ảnh hưởng bất lợi cho quá trình điều trị bệnh tiểu đường. Và giải pháp dùng dấm ăn trước những bữa ăn nhiều tinh bột đang là một giải pháp tình thế khá hiệu quả. Bởi theo kết quả từ một nghiên cứu của đại học bang Arizona (Mỹ), nếu dùng khoảng 2 thìa dấm ngay trước bữa ăn giàu tinh bột thì nồng độ đường huyết của bệnh nhân sẽ thấp hơn nhiều so với việc không dùng dấm. Điều này được giải thích rằng dấm có chứa nhiều axit axetic nên có thể khử hoạt tính một số ezim tiêu hóa tinh bột và làm chậm quá trình tiêu hóa carbonhydrate.

dung-giam-truoc-bua-an-nhieu-tinh-bot

Ảnh: dùng dấm trước bữa ăn nhiều tinh bột

Ngủ đủ giấc mỗi ngày

Việc để cơ thể bị thiếu ngủ là điều tuyệt đối nên tránh ở những bệnh nhân bị tiểu đường. Vì thiếu ngủ sẽ là còn đường dẫn tới bệnh tiểu đường tuýp 2 khá nhanh. Bởi nó ảnh hưởng đến cách cơ thể xử lý glucose – thành phần tế bào sử dụng để làm “nhiên liệu” cho các hoạt động của cơ thể. Do đó, hãy tập cách thư giãn để đi vào giấc ngủ và sắp xếp công việc để ngủ đủ giấc mỗi ngày.

Sử dụng thảo dược trị tiểu đường từ thiên nhiên

Ngoài ra, cũng có thể sử dụng các loại thảo dược để giảm lượng đường trong máu và ổn định đường huyết như Dây thìa canh. Đây được xem là phương pháp điều trị tiểu đường khá an toàn, hiệu quả, không tác dụng phụ. Thêm vào đó, sản phẩm được chiết xuất từ Dây thìa canh còn còn hạn chế được nhược điểm của thuốc tây, đó là giúp bệnh nhân tiểu đường giảm và ổn định đường huyết ở mức an toàn, phòng ngừa được các biến chứng nguy hiểm.

 

  • Chia sẻ :

Sản phẩm đầu tiên được chuyển giao chính thức từ đề tài công trình nghiên cứu của PGS. TS Trần Văn Ơn. Nguyên liệu 100% Dây thìa canh chuẩn hóa ở vùng trồng Hải Hậu, Nam Định đạt tiêu chuẩn GACP-WHO của Tổ chức Y tế

  • Giúp hạ đường huyết và ổn định đường huyết.
  • Giảm Cholesterol, ngăn ngừa xơ vữa động mạch.
  • Giảm thèm ăn ngọt, hỗ trợ ăn kiêng.
  • Giúp giảm HbA1c, ngăn ngừa các biến chứng tiểu đường trên tim mạch, thần kinh ngoại biên, mắt, thận, chi…

BÍ QUYẾT SỐNG VUI KHỎE CỦA
HÀNG NGHÌN NGƯỜI BỆNH TIỂU ĐƯỜNG

“Ông trùm Phan Quân” chia sẻ bí quyết hạ đường huyết xuống còn 6 phẩy

Xin đừng gọi tôi là Phan Quân nữa. Tôi chỉ giống Phan Quân ở đúng duy nhất 1 điểm là bình tĩnh, ngay cả khi tôi phát hiện mình bị tiểu đường. Nhờ sự bình tĩnh đó mà tôi đã tìm ra bí quyết hạ đường huyết từ 23 phẩy xuống còn 6 phẩy.

Bí quyết để yên tâm sống khỏe không lo biến chứng tiểu đường

Gia đình từng có tiền sử bị tiểu đường và mỡ máu cao đã làm cho bác Đỗ Kiều Thọ ở P.301 ĐN 1, KTT Thiết bị điện ảnh, ngõ 44, Vũ Trọng Phụng, quận Thanh Xuân, Hà Nội vô cùng lo sợ những biến chứng nguy hiểm do tăng đường huyết gây ra.Nhưng nhờ thực hiện đúng lời khuyên của bác ...

Bí quyết ổn định đường huyết sau 12 năm chạy chữa căn bệnh tiểu đường

Chúng tôi tìm đến nhà cô Phạm Thị Mậu trong một ngày TP. Nam Định đang hứng chịu những cơn bão xối xả đổ về. Con ngõ nhỏ dẫn đến nhà cô tại số 2 đường Lê Hữu Trác, phường Thống Nhất ngập chìm trong nước. Nhưng trái ngược với khung cảnh bên ngoài, cô đón tiếp chúng tôi trong ng...

Cách xử lý khi người tiểu đường bị rối loạn tiêu hóa

Con cái trưởng thành, kinh tế ổn định. Cuộc sống sẽ thật tốt đẹp ở tuổi xế chiều nếu biến chứng tiểu đường không tìm đến và hành hạ tôi. Mới đầu, căn bệnh đến với tôi không quá kinh khủng, nhưng sau một thời gian điều trị bệnh, tôi bị rối loạn tiêu hóa, bị ngứa, bị hạ đường hu...

Giảng viên Đại học Bách Khoa bày cách chữa tiểu đường

Bị tiểu đường hơn 6 năm nay, nhưng tôi chưa hề dùng thuốc tây. Thật sự là không hề uống 1 viên thuốc tây nào. Mà vẫn khỏe mạnh.