Có phải nhịn ăn là tốt cho người tiểu đường

Thứ Tư 20/01/2016.

Rất nhiều người cho rằng, béo phì, ăn thừa chất, ăn nhiều đồ ngọt là nguyên nhân dẫn đến bệnh tiểu đường. Vì vậy, khi biết mình mắc bệnh tiểu đường thường hay kiêng khem quá mức, thâm chí nhịn ăn.

Thực tế, đúng là người bệnh tiểu đường cần phải cẩn thận trong chế độ ăn uống và khạn chế một số loại thực phẩm có chỉ số GI (Glycaemic Index – Chỉ số đường huyết của thực phẩm) cao…Tuy nhiên, nếu kiêng không đúng cách sẽ khiến cơ thể thiếu dưỡng chất, thúc đẩy nhanh biến chứng bệnh tiểu đường.

co-phai-nhin-an-la-tot-cho-benh-tieu-duong
Với bệnh nhân tiểu đường dinh dưỡng đầy đủ nhằm duy trì mức đường huyết trong máu ở giới hạn bình thường hoặc ở ngưỡng an toàn để ngăn ngừa và giảm các nguy cơ biến chứng. Tuy nhiên, việc “bỏ đói” cơ thể trong nhiều ngày sẽ khiến cơ thể dần suy kiệt, chức năng của các cơ quan trong cơ thể như thần kinh, tim mạch, hô hấp, miễn dịch…sẽ suy yếu dần. Khi đó, cơ thể sẽ gặp phải các biến chứng nguy hiểm như hôn mê, hạ đường huyết, suy giảm hoạt động trí tuệ, thể chất…

Vì vậy, cách tốt nhất để giữ gìn sức khỏe khi mắc bệnh là tham khảo ý kiến bác sĩ về chế độ ăn uống, sinh hoạt, tham khảo chỉ số GI của từng loại thực phẩm để có bữa ăn hợp lý. Đặc biệt không nên tự ý “bỏ đói” chính mình làm bệnh tình thêm trầm trọng hơn.

  • VIDEO KIẾN THỨC VỀ BỆNH

  • Hỏi đáp cùng chuyên gia

    • Nguyễn Thị Vân Anh Nguyễn Thị Vân Anh
      Doãn Thị Tường Vi Doãn Thị Tường Vi
    • Thưa bác sĩ cho e hỏi e bi tiểu duong thai kỳ va đang tiêm insulin ...

      Chào Bạn! Hiện tại đường huyết của bạn tương đối ổn định nhưng bạn không được ...  Chi tiết
    • Thưa chuyên gia cho tôi hỏi tôi bị tiểu đường gần hơn môt năm hàng ...

      Chào bạn Chỉ số đường huyết  trước ăn 4,2mmol/l và sau ăn 2h 9-10mmol/l của bạn ...  Chi tiết
    • Thưa bác si e đag có thai 25 tuần . Đi xét ngiệm đường thi ket ...

      Chào bạn Đối với Phụ nữ mang thai được cảnh báo là tiểu đường thai kỳ ...  Chi tiết