Cảnh báo: Người tiểu đường nhập viện sau Tết gia tăng đột biến

Thứ Sáu 13/01/2017.

Trong vài năm trở lại đây, bệnh nhân tiểu đường gia tăng đột biến, trong đó, không ít trường hợp nhập viện trong tình trạng hôn mê, nguy kịch. Nguyên nhân của hiện tượng này là do xáo trộn thói quen trong ăn uống, sinh hoạt ngày tết dẫn đến đường huyết tăng quá cao.

Xem thêm: Hơn 300 nghìn mỗi tháng đẩy lùi được bệnh tiểu đường đã 13 năm

Tại sao người tiểu đường nhập viện tăng đột biến sau Tết?

Tết Nguyên Đán là ngày lễ lớn trong năm, là thời điểm các gia đình sum họp, gặp gỡ, cùng nhau quây quần bên mâm cơm , chúc tụng nhau những điều tốt lành. Các món ăn ngày Tết khá đa dạng, từ món truyền thống đến hiện đại như bánh chưng, thịt gà, thịt đông, xôi, giò chả, bánh kẹo… Đây là những món ăn chứa rất nhiều tinh bột, chất béo và các cholesterol xấu, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến bệnh nhân mắc tiểu đường.

Mặc dù được cảnh báo rất nhiều nhưng rất nhiều bệnh nhân tiểu đường chia sẻ rằng họ gặp khó khăn trong việc ăn kiêng ngày tết. Bởi vậy, họ dễ dàng mất kiểm soát lượng đường huyết trong thời gian nghỉ lễ.

Ngoài ra, trong dịp Tết, bệnh nhân tiểu đường bị ảnh hưởng nhiều bởi lối sống với nhịp sinh hoạt bị đảo lộn: ăn ngủ thất thường, không tập thể dục thường xuyên, bỏ thuốc, quên không tiêm insulin đều đặn hoặc dùng nhiều cà phê, chè, thuốc lá khi tiếp khách dẫn tới lượng đường huyết thay đổi chóng mặt.

benh-nhan-tieu-duong-nhap-vien-o-at-sau-tet

Bệnh nhân tiểu đường nhập viện ồ ạt sau Tết

Bác sỹ Hồ Khải Hoàn, Phó trưởng khoa Đái tháo đường –  Bệnh viện Nội tiết Trung ương cho biết năm nào ngay sau mồng 1 Tết cũng có nhiều bệnh nhận gọi điện cho ông nhờ tư vấn vì đường huyết tăng quá cao. Không chỉ vậy, những ngày đi làm đầu tiên sau kỳ nghỉ Tết, khoa Đái tháo đường luôn quá tải vì số bệnh nhân nhập viện cao. Có những trường hợp bệnh nhân không có yêu cầu đến kiểm tra lại nhưng vì tự biết đã ăn uống quá đà nên chủ động tìm đến bệnh viện để có thể kiểm soát được tình trạng bệnh.

Giải pháp giúp người tiểu đường khỏe mạnh đón xuân

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, để giảm thiểu những biến chứng sau Tết, người bệnh tiểu đường cần kiểm soát tốt lượng đường huyết. Đặc biệt, để chủ động điều chỉnh, người mắc tiểu đường nên tự đo đường huyết thường xuyên tại nhà, nhất là khi có biểu hiện bất thường.

Trong các ngày nghỉ lễ, cần duy trì uống thuốc đều đặn, không vì vui mà quên uống thuốc, tiêm thuốc. Tết là thời điểm đường trong cơ thể chuyển hóa và hấp thụ mạnh nên không được bỏ tiêm dù chỉ một liều và càng không nên có tâm lý kiêng chữa bệnh trong dịp này.

Để bảo đảm sức khỏe vui Tết, người bệnh đái tháo đường cần chủ động lập kế hoạch dinh dưỡng cho mình như hạn chế một số thực phẩm sau:

  • Hạn chế dùng các thức ăn có nhiều chất béo như giò thủ, thit mỡ… hoặc dễ làm tăng đường máu như xôi, bánh chưng. Nếu muốn thử, chỉ nên dùng một lượng nhỏ. Đồng thời, nên ăn salad hoặc canh rau trước khi ăn các món có đạm và tinh bột để giúp cho tinh bột trong bữa ăn hấp thu chậm hơn.
  • Các món bánh ngọt như mứt, kẹo sẽ trở thành “kẻ thù” của người bệnh tiểu đường vì làm gia tăng đường máu nhanh chóng.
  • Các loại nước ngọt cũng cần tránh, nếu có uống chỉ dùng các loại nước ngọt dành cho người ăn kiêng.
  • Các loại rượu mạnh nên tránh vì mang thêm nhiều calo thừa và có thể gây hạ đường máu nếu uống nhiều mà lại ăn không đủ. Tuy nhiên một chút vang đỏ lại có lợi cho sức khỏe của người bệnh đái tháo đường, giúp bảo vệ hệ tim mạch.
  • Người bị tiểu đường cũng cần cảnh giác những thứ ăn vui miệng như hạt hướng dương, hạt bí đỏ rang. Nếu ăn nhiều, làm tăng tổng số calo hấp thụ khá nhiều (1 lạng các loại hạt trên cung cấp tới 1/4 nhu cầu năng lượng cho cơ thể).

Tuy nhiên, việc kiêng khem và tuân thủ các quy định ăn uống trong dịp lễ Tết không phải điều dễ dàng. Bởi vậy, để đảm bảo sức khỏe tốt nhất, người bệnh tiểu đường nên dùng các loại sản phẩm hỗ trợ như Diabetna.

diabetna-on-dinh-duong-huyet-ngan-ngua-bien-chung-tieu-duong

Diabetna tác động vào tất cả các quá trình tổng hợp đường của cơ thể: giúp ức chế hấp thu đường ở ruột, giảm lượng đường dự trữ từ gan vào máu, tăng sản xuất và hoạt tính insulin, tăng chuyển hóa đường ở máu vào tế bào, tăng men sử dụng đường tại các mô và cơ. Cùng với đó, Diabetna còn giúp tăng thải mỡ dư thừa, Cholesterol máu, LDL-c và Triglyceride ra ngoài theo đường phân, giúp giảm mỡ máu xấu. Do đó, người tiểu đường không còn quá lo ngại khi sử dụng các món ăn và tham gia lịch vui chơi ngày Tết.

  • VIDEO KIẾN THỨC VỀ BỆNH

  • Hỏi đáp cùng chuyên gia

    • Chuyên gia 1 Chuyên gia 1
      Chuyên gia 2 Chuyên gia 2
    • Em đang mang thai 27 tuần, cách đây một tuần bệnh viện có làm xét nghiệm ...

      Chào bạn. Đối với Phụ nữ mang thai được cảnh báo là tiểu đường thai kỳ ...  Chi tiết
    • Chào bs. E có thai 29tuan . E đi xet nghiệm tiểu đường có kết quả ...

      Chào bạn Xét nghiệm chẩn đoán tiểu đường thai kỳ ở sau tuần 24 cần căn ...  Chi tiết
    • em bi tieu duong cach day 4 nam, em dieu tri merfomin tuong doi on duong ...

      Chào bạn. Bệnh nhân tiểu đường bạn cần kiểm soát đường huyết ở mức an toàn ...  Chi tiết